همه مقالههای منتشرشده لیلا گودرزی برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
روانشناسی بالینی زمانی به مسئله «فشار روانی» توجه جدی میکند که تفاوت میان استرسهای رایج زندگی و نشانههای نیازمند ارزیابی تخصصی روشن شود. در بسیاری از افراد، استرس بخشی طبیعی از واکنش بدن و ذهن به تغییر، فشار کاری، تع…
مقایسه اجتماعی یکی از سازوکارهای رایج روانشناسی اجتماعی است که میتواند اعتمادبهنفس را تقویت کند یا آن را بهصورت پنهان فرسوده سازد؛ درک دقیق این روند، راهی برای کاهش اثرات منفی آن و ساختن تصویر واقعبینانهتری از خود …
دگرگونیهای روانی در سالهای گذار از کودکی به جوانی، معمولاً با مجموعهای از تغییرات رفتاری، هیجانی و شناختی همراه است؛ شناخت این نشانهها و آمادهسازی حمایتهای مناسب در خانه، میتواند به کاهش تنشها و ایجاد ثبات در خان…
تصمیمهای روزمره معمولاً با وجود کمبود زمان و اطلاعات کافی، با سرعت و قطعیت ظاهری شکل میگیرند؛ روانشناسی شناختی نشان میدهد بخش مهمی از این قطعیت از «سوگیریهای ذهنی» میآید. سوگیریهای شناختی خطاهای سیستماتیک در پردازش…
الگوهای فکری و رفتاری پایدار معمولاً در لحظههای بزرگ زندگی دیده نمیشوند؛ در تکرارهای روزمره، در واکنشهای خودکار و در شیوهی تصمیمگیری روشن میشوند. روانشناسی شخصیت بر همین پایه شکل گرفته است: شناخت الگوهای نسبتاً ثابتِ…